HE(R)O-IQ

HE(R)O-IQ är ett forskningsbaserat självskattningsinstrument för psykologiskt kapital i arbetslivet.

Våra coacher är certifierade av Stefan Söderfjäll och därför kan vi erbjuda möjligheten till självskattning av det psykologiska kapitalet genom HE(R)O-IQ

Psykologiskt kapital handlar om de resurser vi har för att må bra och prestera i form av:
Hopp
Egenförmåga
Resiliens
Optimism

Du är beroende av ett starkt psykologiskt kapital för att kunna leda dig själv genom livet. Coaching handlar om att stärka självledarskapet.

Coachen sporrar dig att:

Sätta mål och göra planer för hur du tar dig dit- Det stärker ditt Hopp
Skapa handlingar som du genomför och på så sätt visar du för dig själv och din coach att du gör saker även om de är obekväma – Egenförmåga
Träna på att välja fokus, att slänga offerkoftan och sluta älta – Resiliens
Träna på att se möjligheter och att glaset är halvfullt istället för halvtomt – Optimism