Tankar efter Workshop i Våga Dansa – Om att växa i sin kropp, utöka sin bekvämlighet och ta plats!

den 2012/03/15

Känslan sitter ännu kvar efter lördagens workshop i dans. Vi kom till IKSU i spänd förväntan, med lite nervositet hos en del av oss. Vi var lite blyga till en början och höll sedvanligt integritetsvänligt avstånd till varandra tills dess att Veera Suovala Grimberg (konstnärlig ledare) tog tag i gruppen. Med hjälp av dansarna i det berömda integrerade danskompaniet Spinn och danspedagog ElinMaria Andersson så går vi plötsligt fram till varandra utan tvekan, tar i hand, hälsar med knän, med armbågar. Senare lär vi även känna golvet, gör statyer med millimeters avstånd till varandra och sen spatserar vi till musiken genom den stora salen med yttringar av olika känslor.  Jisses, vi dansar helt plötsligt, i dagsljus.
Ibland är vi bekväma, ibland lite obekväma, men i slutet av dagen sammanfattar vi med glädje och stolthet, möjligheten att kunna påverka vårt sätt att röra oss och framförallt känslan av att vi kan vara bekväm i fler situationer och även i obekväma situationer(!).
Vi ser att alla sätt att röra sig är rätt! Alla har sitt sätt. Det såg vi extra tydligt på workshopen där alla var med, vana och ovana, med och utan rörelsehinder. Alla kunde och alla gjorde rätt. Nu återstår bara en viss väntan. Väntan inför den kurs som tar vid om ca 2 veckor.

Är du nyfiken och vill vara med och växa?

/Marlene

marlene@shifteducation.se

 

”Kursen var långt över förväntan och jag är väldigt nöjd!”/Deltagare

Glad

den 2012/03/09

Jag blir glad när mina klienter berättar att de hittat sina vägar och känner sig stärkta. 
Jag blir glad när min mentorcoach säger ”you are such a good player”.
Jag blir glad när mina skidor sjunger och svetten rinner på ryggen.

Jag blir glad av att jobba med världens bästa kompanjon.
Jag blir glad av suveränt team och coacher.
Jag blir glad av att göra affärer.

Jag blir glad när mina vänner ringer.
Jag blir glad av mina underbara ungar.
Jag blir glad när min man säger ”tack för att du finns”

Kort och gott – jag är glad i mitt liv.
Vad gör dig glad? / Lena

Våga Dansa

den 2012/03/02

Prova på-Workshop

Vad Vi tränar oss i att vara bekväma, och även i att känna oss trygga då vi är obekväma, i vår kropp. Metoden är dans och kontaktimprovisation. Alla kan delta! Oavsett dagens kroppsliga hinder, oavsett förkunskaper, allt sker på dina villkor och din nivå.
När Lördag 10 mars kl 12.00 – 17.30. Paus då du kan köpa mat i restaurangen.
Var IKSU Sport, Rom, Umeå.
För vilka Alla som vill växa 18-35 år.
Lärare Veera Suvalo Grimberg, danspedagog ElinMaria Andersson samt delar av det berömda integrerade danskompaniet Spinn.
Avgift Nej, detta är helt gratis genom projektet Våga Dansa.
Anmälan Senast 6 mars till anna.karlander@norrlandsoperan.se tel 070-399 24 55
Tillgänglighet Har du frågor, kontakta vår tillgänglighetsvärd Fredrik Jonsson fredrik.jonsson@frosunda.se tel 077-093 31 43


Du som efter denna workshop vill fortsätta att utvecklas i och med din kropp har möjlighet att anmäla dig till en uppföljande kurs.