Category Archives: Shift

Glad

Jag blir glad när mina klienter berättar att de hittat sina vägar och känner sig stärkta. 
Jag blir glad när min mentorcoach säger ”you are such a good player”.
Jag blir glad när mina skidor sjunger och svetten rinner på ryggen.

Jag blir glad av att jobba med världens bästa kompanjon.
Jag blir glad av suveränt team och coacher.
Jag blir glad av att göra affärer.

Jag blir glad när mina vänner ringer.
Jag blir glad av mina underbara ungar.
Jag blir glad när min man säger ”tack för att du finns”

Kort och gott – jag är glad i mitt liv.
Vad gör dig glad? / Lena

Våga Dansa

Prova på-Workshop

Vad Vi tränar oss i att vara bekväma, och även i att känna oss trygga då vi är obekväma, i vår kropp. Metoden är dans och kontaktimprovisation. Alla kan delta! Oavsett dagens kroppsliga hinder, oavsett förkunskaper, allt sker på dina villkor och din nivå.
När
Lördag 10 mars kl 12.00 – 17.30. Paus då du kan köpa mat i restaurangen.
Var
IKSU Sport, Rom, Umeå.
För vilka
Alla som vill växa 18-35 år.
Lärare
Veera Suvalo Grimberg, danspedagog ElinMaria Andersson samt delar av det berömda integrerade danskompaniet Spinn.
Avgift
Nej, detta är helt gratis genom projektet Våga Dansa.
Anmälan
Senast 6 mars till anna.karlander@norrlandsoperan.se tel 070-399 24 55
Tillgänglighet
Har du frågor, kontakta vår tillgänglighetsvärd Fredrik Jonsson fredrik.jonsson@frosunda.se tel 077-093 31 43


Du som efter denna workshop vill fortsätta att utvecklas i och med din kropp har möjlighet att anmäla dig till en uppföljande kurs.

SHIFT 1 Ii Sundsvall

Nu har vi bestämt oss från och med hösten 2012 kör vi  SHIFT 1 kurser i Sundsvall också. Den första kursen äger rum 30-31 augusti samt 27-28 september. Så du som bor i Sundsvall med omnejd – ta chansen och lär dig det coachande förhållningssättet.

 

Att göra skillnad

Människor vill göra skillnad, det tillhör liksom det här med att vara människa. Så säger min mentor och jag tror på det.

”Jag gör något betydelsefullt , något viktigt, något gott i världen – jag gör skillnad”. Smaka på den meningen, lek med tanken, lev dig in i känsla. Vad lägger du märke till?

Själv får jag lite svindel och en massa glädjepirr i HELA kroppen, när jag nuddar det. När jag ser glimten i någons ögon, leendet, hör en suck av lättnad.

Det kanske låter ”övermaga” men det handlar om små saker. Om att göra skillnad i det lilla, att bidra lite sådär till vardags liksom.

Jag tror att det lilla är det stora, att livet är ett hollogram.